Čím si zvýšiť imunitu

Každý človek  aspoň tuší, o čo ide, keď sa povie imunita. Väčšina z nás sa sústredí buď na pečeň alebo na tenké črevo, ako na dôležité časti imunitného systému. Ale už sám názov imunitný systém naznačuje, že je to prepojený systém, ktorý aby mohol správne fungovať, musí byť posilnený celý. Nestačí sa zamerať na jeho jednu časť a myslieť si, že bude silnejší. Takto to totiž nefunguje. Posilniť sa musí celý imunitný systém. Má niekoľko úrovní, ktoré si preberieme, takisto si povieme, čím ho oslabujeme, čomu sa vyhnúť a čím ho posilniť. Lebo kvalita života je úzko spätá s úrovňou imunitného systému a dokonca aj to, či sa vás bude týkať alebo netýkať rakovina.

Zvyšok prémiového článku je prístupný registrovaným uživateľom s aktívnym predplatným.