Chute, vône, farby
28. novembra 2018
Svoje životy žijeme v kruhu. Opakujeme rovnaké aktivity, deň za dňom máme naplánovaný rovnakým spôsobom.
Nakupujeme stále rovnaké potraviny a varíme a dochucujeme ich opakovane rovnakým korením. To, čo robíme pre seba navyše sa pozvoľna vytráca z nášho života. Svoj život obmedzíme len na torzo z našich možností pohltení starosťami všedných dní. Takto plynie náš život a zdravie zmizne a my si to ani nevšimneme. Okrem pretrvávajúcich starostí sa pridružia aj zdravotné problémy a choroba. Dá sa z toho vôbec vyjsť? Je to vôbec možné to zmeniť? Určite áno a desatero zdravého života vás môže vytrhnúť z vašich problémov, môže sa stať vašim motorom a vy začnete žiť zdravý život teraz a tu, lebo nie je človek bez nádeje. Je len mnoho ľudí, ktorí nádej nevidia. A samé od seba to lepšie nebude a ani nezostane rovnaké. Bez nášho zásahu bude každý rok dochádzať k rýchlejšej deštrukcii.
Točenie sa v kruhu znamená, aj to, že opakovane riešime a reagujeme na niektoré udalosti. Niektoré sú v poriadku, ale sú aj niektoré, ktoré v poriadku nie sú.
Napríklad vznikne problém, ktorý potrebujeme riešiť. Vybičujeme sa k jeho riešeniu a záver je vždy rovnaký. Pohádate sa a dopadne to vždy rovnako. A to preto, lebo rovnako reagujeme, rovnako to riešime a ak sa hádame, tak sa hádame vždy a pritom ide veľakrát o banalitu. Situácie, ktoré sa nám v živote opakujú a riešime rovnako tak nás zväzujú. Aby sme sa z nich dostali, musíme prehliadnuť.
Prehliadnutie
Zistenie, ako to vlastne je v skutočnosti. Nenechajte sa prekabátiť svojou mysľou, že keď sa cítite zle, tak, že je to jasné a že to je váš východiskový bod. Nemusí to byť pravda.
Fyzické prehliadnutie je v tom, že čím sme starší, tým u nás dochádza k väčšiemu výdaju živín a menšiemu vstrebávaniu. Dieťa vstrebe 90% živín z misky jedla, dospelý človek 15% a starý človek je rád, keď vstrebe 5%. Toto je štatistika pri konzumnom spôsobe života, samozrejme ak sa dáme na zdravú stravu, tak sú tie vyhliadky podstatne lepšie. Prehliadnutie spočíva aj v tom, že sa pozrieme na to, či pravidelne prijímame živiny a či v dostatočnom množstve. Prijímate denne živiny? Ak nie, chýba vám dostatočná motivácia v živote. Čím sme starší, tým horšie živiny vstrebávame. Aj keby sme jedli posledných 15 rokov rovnaké množstvo živín, tak si síce predĺžime zdravý život, ale aj tak môžeme raz o zdravie prísť, lebo čím sme starší tým sa v tele hromadí viac toxických a zostatkových látok. To, čo si môžu deti dovoliť, to si my, ako dospelí ľudia, dovoliť nemôžeme.
