Zdravie má veľa definícií. Ale v skutočnosti naše zdravie závisí od niekoľkých faktorov, ktoré nás priamo alebo nepriamo chránia pred ochorením, alebo naopak ho môžu spôsobiť. Treba mať na pamäti, že tieto faktory nepôsobia izolovane, ale sú vzájomne prepojené, čím sa tento obraz stáva oveľa komplikovanejším. Máme tri úrovne života - Fyzickú, Psychickú a Duševnú. Len ten, kto pracuje na všetkých týchto troch úrovniach života môže o sebe povedať, že je zdravý človek. A pre koho je teda stránka určená? No, pre tých, ktorí hľadajú zdravie a chcú byť psychicky odolní, nepohltení tým čo sa deje okolo. Pre všetkých, ktorým nestačí len uspokojenie namiesto šťastia, ktorí chcú riešiť problémy s nadhľadom, mať myseľ pod kontrolou a nájsť v sebe stabilný bod o ktorý sa môžu stále oprieť. V neposlednom rade aj pre tých, ktorí majú tušenie, že musí existovať niečo viac, niečo trvalejšie ako tento materiálny svet. Zdravie ako najvyššia hodnota v pozadí, aby sme všetko, čo je pre nás pripravené mohli naplno zažiť, užiť a prežiť. Aby aj umieranie bolo ako za starých čias, keď človek cítil pár dní pred koncom, že to pomaly prichádza a prijal to s ľahkosťou, lebo žil zdravý a naplnený život a smrti sa nebál. Nie ako dnes, keď sa umiera na ťažké choroby, anonymne za plentou v nemocnici a sami. Človek musí neustále viesť sám so sebou dialóg o zmysle života aj vo vzťahu k jeho koncu. Táto stránka môže byť váš návod ako na to. Nie je to záujmový krúžok, je to cesta. Každá cesta začína prvým krokom a ten máte možnosť urobiť práve teraz.
Sam Fujera
je hĺbkový psychológ a dietológ, ktorý zrozumiteľne a prakticky vysvetľuje vzťah medzi potravinami a chorobami, kde odkrýva pôsobenie jedál na psychiku človeka. Učí klientov budovať lepšie základy svojho zdravia a života
Mgr. Denis Dinga
je dietológ a coach
Pýtajte sa
Ak máte otázky ku členstvu, alebo článkom, ktoré ste tu našli, sme Vám k dispozícii na maile info@zdraviex.sk, alebo prostredníctvom formulára nižšie.
